7 rhagofal ar gyfer atal ymbelydredd electromagnetig
1. Peidiwch â gosod offer cartref yn rhy ganolog neu defnyddiwch nhw gyda'i gilydd yn aml, yn enwedig setiau teledu, cyfrifiaduron ac oergelloedd. Nid yw'n ddoeth eu gosod yn ganolog yn yr ystafell wely er mwyn osgoi dod yn agored i berygl ymbelydredd gormodol. Mae'r synhwyrydd ymbelydredd electromagnetig yn mabwysiadu dyluniad cludadwy, sy'n gryno, yn ysgafn, yn hawdd i'w gario a'i weithredu, ac yn addas ar gyfer profi ar y safle a mesur symudol.
2. Peidiwch ag aros y tu ôl i'r cyfrifiadur. Mae lleoliad y cyfrifiadur yn bwysig iawn. Ceisiwch beidio â wynebu cefn y sgrin tuag at rywun, gan fod y cyfrifiadur yn pelydru'r cryfaf o'r cefn, ac yna'r ochr chwith a dde, tra bod blaen y sgrin yn pelydru'r gwannaf.
3. Amsugno tonnau electromagnetig â dŵr. Cynnal amgylchedd gwaith da y tu mewn, megis tymheredd cyfforddus ac aer glân. Gan mai dŵr yw'r cyfrwng gorau ar gyfer amsugno tonnau electromagnetig, gallwch chi roi ychydig mwy o boteli dŵr o amgylch y cyfrifiadur. Fodd bynnag, rhaid iddo fod mewn poteli plastig neu wydr, ac ni ddylid defnyddio cwpanau metel i ddal dŵr.
4. Lleihau wrth gefn. Pan fydd offer trydanol yn cael eu hatal dros dro, mae'n well peidio â'u cadw yn y modd segur am amser hir, oherwydd gellir cynhyrchu meysydd electromagnetig gwan ar yr adeg hon, a gall croniad ymbelydredd ddigwydd am amser hir hefyd.
5. Golchwch eich wyneb a'ch dwylo mewn modd amserol. Mae yna lawer iawn o drydan statig ar wyneb sgriniau fflwroleuol cyfrifiadurol, a gellir cyfeirio'r llwch cronedig tuag at ardaloedd agored yr wyneb a'r dwylo. Dros amser, mae'n hawdd datblygu brechau, pigmentiad, ac mewn achosion difrifol, hyd yn oed briwiau croen. Felly, mae'n bwysig golchi'ch wyneb a'ch dwylo'n brydlon ar ôl eu defnyddio.
6. Maeth atodol. Dylai gweithredwyr cyfrifiaduron fwyta mwy o foron, bresych, ysgewyll ffa, tofu, dyddiadau coch, orennau, yn ogystal â llaeth, wyau, afu anifeiliaid, cig heb lawer o fraster a bwydydd eraill i ychwanegu at fitamin A a phrotein yn y corff dynol. Gallwch hefyd yfed mwy o de, gan fod sylweddau gweithredol fel polyphenolau te mewn te yn fuddiol ar gyfer amsugno a gwrthsefyll sylweddau ymbelydrol.
7. Peidiwch â bod yn ddiamynedd wrth ateb eich ffôn. Argymhellir yr uchafswm ymbelydredd electromagnetig a allyrrir gan ffôn symudol yn ystod cysylltiad a chodi tâl i ateb yr alwad ar ôl i'r ffôn ganu am eiliad neu ddwy. Peidiwch ag ateb galwadau wrth godi tâl.
