Sut i atal gwenwyndra gwifren sodr haearn sodro trydan:
Yn gyntaf, dylai ffatrïoedd PCB ddefnyddio gwifrau sodr ROHS wrth sodro cydrannau electronig gyda heyrn sodro, a chymryd mesurau ataliol fel gwisgo menig, masgiau neu fasgiau nwy, talu sylw i awyru yn y gweithle, cael system wacáu dda, glanhau ar ôl gwaith, ac yfed llaeth hefyd yn gallu atal gwenwyndra arwain wrth werthu.
1. Er mwyn cymryd hoe, argymhellir yn gyffredinol gorffwys am oddeutu 15 munud ar ôl awr o ymarfer i leddfu blinder, gan fod y gwrthiant yn wannaf pan fydd yn dew,
2. Gall ysmygu llai ac yfed mwy o ddŵr ddileu'r rhan fwyaf o'r sylweddau niweidiol a amsugnwyd yn ystod y dydd,
3. Gall yfed cawl ffa mung neu ddŵr mêl cyn amser gwely ostwng gwres y corff a helpu gyda hwyliau. Ar ben hynny, gall ffa mung a mêl ddileu llawer iawn o blwm ac ymbelydredd wedi'i amsugno!
4. Er mwyn osgoi ymbelydredd, ceisiwch osgoi defnyddio mwy o ffonau, tudalen, a llai o ffonau symudol wrth fynd allan,
5. Gallwch wneud yr haearn sodro yn fwy disglair a defnyddio awgrymiadau sodro PPD gymaint â phosibl. Fel hyn, pan fydd y tymheredd yn cyrraedd lefel benodol, gallwch ddefnyddio llai o olew sodro a rosin i leihau'r niwed i'ch corff,
6. Wrth weldio olew a mwg sodro, ceisiwch ogwyddo'ch pen i'r ymyl a dal eich anadl gymaint â phosib wrth frwsio â dŵr,
7. Defnyddiwch lai o ddŵr a mwy o alcohol. Bydd brwsio ag alcohol am gyfnod yn cael effaith debyg,
8. Golchwch eich dwylo'n drylwyr,
9. Cymerwch gawod cyn mynd i'r gwely. Ceisiwch fynd i'r gwely yn gynnar a deffro'n gynnar i sicrhau digon o gwsg. Cyn belled â'ch bod chi'n cysgu'n dda, gellir dileu amhureddau gyda'ch corff,
10. Gwisgwch fwgwd i'r gwaith.
